Pourquoi bien manger ?
BIEN MANGER POUR SA LIGNE … MAIS POURQUOI D’AUTRE ? 
Suite au fonctionnement normal de votre métabolisme, il se crée des radicaux libres instables dans votre corps.
Cette instabilité est à l’origine du stress oxydatif qui détruit certaines cellules et mènent à certaines maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires, les maladies dégénératives liées à l’âge….
Cette oxydation accélère entre autre le vieillissement ! 
Cependant, il existe ce qu’on appelle des antioxydants présents dans l’organisme et dans notre alimentation. Ces molécules vont combattre cette oxydation et donc lutter contre ses effets. 
Les antioxydants jouent un rôle essentiel dans votre santé !
Vous pourrez retrouver des antioxydants dans les fruits et légumes. Les principales sources sont le cœur d’artichaut, les choux de Bruxelles, les fraises, le raisin …. 
